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控制近视加深,什么方法真正有效

发布日期:2019-01-03 近视度数加深 孩子

  近视加深快怎么破?一般有这种疑问的都是家长,因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期,就像个子长的快一样,近视加深也很快,这个道理很好理解。

  今天,我们就来说说,如何防止孩子近视度数越来越高这种局面的发生。

  基础篇:

  方法一:不做“书呆子”,减少近距离用眼

  为什么青少年近视度数加深快?除了处于生长发育关键期,眼轴本身增长发育快之外,还与后天不良用眼习惯有关,尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生,不得不长时间的面对课本和作业,如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下,得不到合理休息,容易诱发青少年近视和促使近视加深。

  因此,提醒青少年应该养成科学用眼的习惯,坚持每50分左右休息一下眼睛,眺望远方,让保持紧张状态的眼睛得到放松。

  方法二:不做“游戏控”,少玩电子产品

  由于电子产品越来越普及,许多未成年人沉迷游戏无法自拔,也使近视度数加深找到了可乘之机。长期面对电子产品,即使成年人也会出现眼干、眼涩的症状,而未成年人眼睛尚未完全定型,近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏,多参加户外体育活动,有益身心。

  进阶篇:

  即使这样,对有些孩子来说,近视仍可能是“天生注定”的。为什么?因为近视会遗传。如果父母一方中有人是高度近视,孩子近视的概率远远高于常人,如果父母双方都是近视眼,孩子近视的概率是80%以上,而且近视加深的速度也快于普通人。

  方法一:心中有数,及早干预

  对于这些孩子,眼科医生建议,从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查,建立屈光发育档案,看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常,给孩子做屈光发育的评估,发现孩子的视力发育趋势,做到心中有数,从而及早进行预防和干预。

  方法二:佩戴角膜塑形镜

  8岁以上,600度以下的孩子可以选择角膜塑形镜。它是一款逆几何设计的高透氧的特殊隐形眼镜,相对普通框架眼镜,可以有效的控制青少年近视度数加深,此外,它只需在晚上睡觉时佩戴8至10小时,白天摘镜,即可达到一整天的清晰的裸眼视力。

  需要提醒的是,角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械,它直接接触人体角膜,因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》,由经过专业培训的眼科人员对眼睛进行全面检查,根据检查数据“量身订做”。千万不能因为图方便或便宜而到不正规的场所进行验配。

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